질병치료를 위해 먹는 약때문인지.. 식습관 때문인지.. 병때문인지..
뭔지 모르지만 늘 검사하면 "헤모글로빈"수치가 낮게 나온다
의사선생님도 신경은 쓰지만 워낙 병의 문제가 급한지라 이건 좀 등한시한다.
그래도 난 내 몸인지라 혼자서라도 해결할 심산으로 건강식품으로 해결하기로 했다.
그래서 선택한 철분제!
타 회사의 씹어먹는 철분제는 인공적인 향때문에 못 먹겠고
그렇다고 과일향을 안 넣은 철분제는 비린내가 나고.. 마치 못을 *****먹듯 쇠냄새가 난다.
캡슐이라서 소화가 잘 안될까봐 걱정스럽긴 했지만 그래도 성분에 대한 설명을 듣고 선택!
헴철과 비헴철이 어쩌고~ 아.. 어쨋든 이게 좋다는 거구나..
그래서 먹었다.. 꾸준히 먹었다.
난 막 커피를 엄청 마시는 타입이라서 아무래두 그게 영향을 준듯햇지만
무시하고 커피를 마셨다. 커피를 이기지 못하면 넌 철분제가 아니리~ 요래 생각하면서..
혈액검사를 했다.. 이번엔 헤모글로빈에 문제가 없단다..
진짜 이거 때문일까???
그 말을 듣고 눈밑을 뒤집어 보니,,,음~ 좀 빨개진거 같기도 하고.. 허옇지는 않은거 같기도..
기분일까??
여튼 헤모글로빈 수치가 훼르나 철분 궁으로 해결된거 같아서 좋다 ^^
오메가 제품을 고등학생때 부터 알고 먹었으니.. 거의 20년은 된거 같다..
책들도 오메가3를 엄청 권하고 세계적으로 가장 많이 팔리는 건강식품이라는데..
문제는 이게 캡슐형태라서 소화가 잘 안되거나
비린내가 올라온다는 거다..
그리고 어디에서 추출했느냐와 EPA와 DHA의 비율도 중요하고
산화방지를 위해 무엇을 넣었느냐..
다른 영양소가 첨가된건 무엇인가..
여러가지 문제를 접하게 된다.
지금 죄다 생각이 안 나지만 하여간 들은 기억으로는 아주 만족스러웠고
먹으면서 가장 흡족한건
비린내 안나고 하루 1알로 끝이란거다.
다른 제품들은 하루에 2알씩 2번.. 1알씩 2번.. 이런 경우가 대부분인데다가
외국 제품들은 그 엄청난 사이즈에 놀라 나자빠진다.
서양사람들은 키만 큰게 아니라 목구멍도 큰가? 왜케 크게 만드는겨..ㅠㅠ
그거 삼키다가 목구멍에 떡! 들러붙을거 같다..
하여간 가격도 만족스럽고 효과도 좋고,, 복용법도 마음에 든다.
세심하게 배려하는 엘지 건강식품에 ^^b best 주고 싶다
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;)
