질병치료를 위해 먹는 약때문인지.. 식습관 때문인지.. 병때문인지..
뭔지 모르지만 늘 검사하면 "헤모글로빈"수치가 낮게 나온다
의사선생님도 신경은 쓰지만 워낙 병의 문제가 급한지라 이건 좀 등한시한다.
그래도 난 내 몸인지라 혼자서라도 해결할 심산으로 건강식품으로 해결하기로 했다.
그래서 선택한 철분제!
타 회사의 씹어먹는 철분제는 인공적인 향때문에 못 먹겠고
그렇다고 과일향을 안 넣은 철분제는 비린내가 나고.. 마치 못을 *****먹듯 쇠냄새가 난다.
캡슐이라서 소화가 잘 안될까봐 걱정스럽긴 했지만 그래도 성분에 대한 설명을 듣고 선택!
헴철과 비헴철이 어쩌고~ 아.. 어쨋든 이게 좋다는 거구나..
그래서 먹었다.. 꾸준히 먹었다.
난 막 커피를 엄청 마시는 타입이라서 아무래두 그게 영향을 준듯햇지만
무시하고 커피를 마셨다. 커피를 이기지 못하면 넌 철분제가 아니리~ 요래 생각하면서..
혈액검사를 했다.. 이번엔 헤모글로빈에 문제가 없단다..
진짜 이거 때문일까???
그 말을 듣고 눈밑을 뒤집어 보니,,,음~ 좀 빨개진거 같기도 하고.. 허옇지는 않은거 같기도..
기분일까??
여튼 헤모글로빈 수치가 훼르나 철분 궁으로 해결된거 같아서 좋다 ^^
오메가 제품을 고등학생때 부터 알고 먹었으니.. 거의 20년은 된거 같다..
책들도 오메가3를 엄청 권하고 세계적으로 가장 많이 팔리는 건강식품이라는데..
문제는 이게 캡슐형태라서 소화가 잘 안되거나
비린내가 올라온다는 거다..
그리고 어디에서 추출했느냐와 EPA와 DHA의 비율도 중요하고
산화방지를 위해 무엇을 넣었느냐..
다른 영양소가 첨가된건 무엇인가..
여러가지 문제를 접하게 된다.
지금 죄다 생각이 안 나지만 하여간 들은 기억으로는 아주 만족스러웠고
먹으면서 가장 흡족한건
비린내 안나고 하루 1알로 끝이란거다.
다른 제품들은 하루에 2알씩 2번.. 1알씩 2번.. 이런 경우가 대부분인데다가
외국 제품들은 그 엄청난 사이즈에 놀라 나자빠진다.
서양사람들은 키만 큰게 아니라 목구멍도 큰가? 왜케 크게 만드는겨..ㅠㅠ
그거 삼키다가 목구멍에 떡! 들러붙을거 같다..
하여간 가격도 만족스럽고 효과도 좋고,, 복용법도 마음에 든다.
세심하게 배려하는 엘지 건강식품에 ^^b best 주고 싶다
거울속에 비친 내 모습..어제보다 더 퀭한 눈이다. 벌써 며칠째인지 모르겠다. 오늘도 새벽까지 이리저리 뒤척이다 잠을 못잤다. 머리가 아프고, 몸은 천근만근이다. 몇달동안 제법 올랐던 얼굴살이 며칠새 이리도 수척해지다니...10년전 승진하고 가족과 떨어져 울산에 발령나 몇 달동안 불면증에 시달렸던 기억이 떠오른다. 그때처럼 또 그러면 어쩌나! 덜컥 무섭다. 습관처럼 세수하고 스킨,로션을 발랐다. 헬쓱해진 얼굴이 더 도드라져 보기 싫다. 그러고보니, 여자들 화장도 일단 몸이 온전해야 잘 받겠구나..생각이 든다.
회사 사정상 직원이 하나 빠지고, 그일까지 도맡아 해오던 내가 해도해도 끝이 없는 일에 스트레스가 이만저만이 아니다. 챙겨야할 일이 한두가지가 아닌데..요 며칠새 부담스런 일이 엄청 많이 늘었다. 잘 해나갈수 있을지 그저 걱정만 쌓인다. 당연히 근심 걱정으로 잠이 없어지고 누으면 이런저런 생각에 머리가 아프다. 아니, 침대바닥에 닿이는 내 몸뚱아리 전체가 불편하다. 옆으로 누워도, 바로 누워도 베개를 당겨도 보고 약간 걸쳐 봐도 매 한가지. 잠안오면 늘 이런식이었는데 오늘 또 눈 붙이기는 틀렸구나. 잠자기가 이렇게 힘든 줄 몰랐다.
며칠전 LG오휘 컨설턴트인 고향 친구를 만났다. "요즘 난 술먹어도 잠이 잘 안와. 그러니 평상시엔 어떻겠냐 죽것다 아주!" 이런 고민을 털어놓자 친구는 포커스정을 권했다. 마침 며칠전에 자기회사에서 제품에 대한 설명을 들은 터라, 나의 잠자리 고민에 영업본능이 살아났을까! 바로 마루타 대상물(?)로 내 모습이 꽂혔던 모양이다. 어려운 환경에 화장품 영업하는 친구지만 왠만해선 친한 친구들, 특히 남자들에게 영업은 잘 하지 않았던터라 그냥 믿음이 갔다.일단 먹어보기로 했다.
이럴수가..먹고나서 불가 한시간도 채 되지 않아 효과가 나타나는 느낌이다. 너무 신기하고 감탄스러울 따름이다. 아직 집에도 안들어갔는데 벌써 잠이 잘 올 것 같은 느낌에 퇴근을 서둘렀다. 밥먹고 일주일간 못잤던 잠을 청해 보려는 생각도 하기 전에 그냥 골아 떨어져버렸다. 이건 마치 끝없는 사막길에서 오아시스를 만난 행운처럼..요즘 내게 잠자는 일은 바로 그런 행운이다.
소개해준 그 친구가 그저 고맙고 제품을 만든 회사도 고맙다. 제품을 먹고 이 글을 쓰기까지 나흘 연속 숙면을 취했다. 몸도 마음도 개운해졌다. 이제는 회사일도 두렵지 않고, 왠지모를 자신감이 생겨난다. 원래 일을 두려워하지 않지만 몸이 힘드니 정신도 무뎌졌었나보다. 온전한 내 몸과 정신을 돌려준 포커스정이 참 고맙다.
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